一人エッチの仕方って？気持ちいいやり方を教えます。
■女性のひとりえっちの仕方。
人恋しい一人の夜や、ちょっと激しく自分でえっちしたいとき。そんなときにはこんなセットはいかがでしょうか？ひとりえっちはストレス解消や安眠効果も。オンナだってえっちしたいという性欲はあるんだよね。
■女のひとりえっちってどうするの？
今までに「ひとりえっち」をしたことない人っていますか？ したことない！って言う人もいるかもしれないけど、多分ね、いないと思うの。男性が射精をするのがひとりえっちの目的であるのに対し、女性の場合は、自分の体に触れて気持ちがいい、と感じればそれは「ひとりえっち」になるのです。
例えば、入浴後、バストケアをしているときに、ちょっとえっちに乳首を触ったとします。それが気持ち良くって思わず、また触れてしまった。そんなのもオナニーと言ってしまえばオナニーなんです。それにオナニーのメリットって結構あるんですよ。病気の早期発見や、エクスタシーを迎えるコツ、新しい性感帯の発見…などなど。あとは、鏡で自分のアソコを見るのもオススメです。ひとりえっちをするのは悪いことではありません。実はラブグッズとは、女性のストレス解消アイテムとして使われていたのはご存知ですか？えっちで自分を磨いていくことで、もっとえっちに感じられる体になり、彼とのラブタイムが更に愛情深いものに変化して…。
どう？ どんな形してる？ どんな色してる？ これも、気分を高めるだけでなく、病気の発見などにもつながります。
■女のひとりえっちの方法は
そんな訳で、本格的なひとりえっちのやり方です。
●手や指を使って、胸やアソコを刺激する。
●バイブやローターなどのおもちゃを使う。
●ふとんや枕をまたに挟んで押しつける。
この３つが主なパターンじゃないかしら？ Ｈな漫画や官能小説、空想（女性はビジュアルよりも空想好きな人が多いようですね）などで、気分を高め、自分の気持ちいいという場所を触っていきましょう。おもちゃが好きな人は、乳首にローターを当ててみたりしてね。脇腹、クリトリス、膣など感じるところを自由に触っていきましょう。このとき重要なのが、気持ち良さに没頭すること。罪悪感とかを感じないで。自分の素直な欲求に身をまかせて、手を体を動かしてみて。
体や膣をひととおり触れてみるときっと、アソコは潤いはじめていることでしょう。入れるのは少し怖い？ ううん。でも、自分の体を知るという意味でも大切なこと。思いきって、はじめは指を入れてみましょう。もし、乾いてしまうようなら、ローションを使ってみても。とっても暖かくて、柔らかい粘膜。どこが気持ちいいかを探ってみて。意外と広い、膣道にびっくりするでしょう？ 奥のほうのコリコリッとしたところが子宮口。ここも性感帯のひとつです。はじめは少し痛いような気がするけれど、充分に感じてくるととても気持ち良くなってくるはず。
指で気持ち良さを味わったら、今度は、バイブやローターを使ってみても。このとき大事なのが、かならずバイブやローターにはコンドームをかぶせること。不潔な状態のものを膣のなかに入れてしまうと、思わぬ病気のもとになってしまいます。最近ではバイブも大きければいいってもんじゃない！ というような、女性が使って気持ちのいい、例えばＧスポットに当たるようなバイブもでてきています。太さ、硬さ、素材…、お気に入りのものを探してみたいものですね。ちょっと勇気のある人は、ローターをアナルに入れてみても。今まで感じたことのない、快感が得られます。
道具も指も工夫次第で、どんどん気持ち良くなれます。一人エッチはパートナーとのＨのときにも役立ちます。怖じ気づいてないで、どんどん試してみてね。
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