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恋愛コラム 男子の品格アダルト編、セックスの品格

セックスは美容や健康に効果あり?

2010.06.28

セックスの効果は何かあるの?体にいい!?

セックスの効果/イラスト1

次のことは、健康にいいと日常的によく言われています
・毎日30分のウォーキング
・バランスのいい食生活
・しっかりとした睡眠

美容や健康というフレーズに、女性は敏感ですが、セックスは心と体にいいので、積極的に取り組みましょう!と言われても、女性の多くはピンとこないと思います…。

セックスとはスポーツするのと同じくらい、健康や美容に役立ちます

そのポイントをしっかりと伝えてあげると、女性はセックスをするのに積極的になってくれると思います。セックスの効果について学んでいきましょう。

美容と健康にいいセックスとは?

女性ホルモンの働きが活発になると、髪のツヤ、肌のしっとり感が増していきます。逆に十分に働かないと、肌がカサカサになり、潤いが少なくなってきます。

女性らしいシルエットや、メリハリのあるボディを作るのも女性ホルモンが影響してきます。

女性らしさを目指すのに不可欠な女性ホルモンは、気持ちのいいセックスをすることで、働きが活発になると言われています。

『気持ちのいいセックス…』というのが重要で、どんなセックスでも効果があるというわけではありません。女性が快感を得るセックスをしてあげることがコツです

エッチな雰囲気を演出していないときや、濡れ不足で苦痛を感じたりすると逆効果です。
女性を幸せへと導くようなセックスをしてあげるのが男性の役割です!

気持ちのいいセックスをすると、心と体が満たされ、自然と食欲もセーブされていき、ダイエットにもいいと言われております。

セックスの効果/イラスト2

男女問わず、感じるセックスを頻繁にされていると、体の代謝がいくなり、心と体の若返りにもいい影響があるそうです。

運動して汗を流すのと同じくらいのカロリーを、消費させることが実感できるのも感じるセックスの特徴です。

気持ちのいいセックスは、美容と健康によく効果的です!もっとエッチしようと積極的に誘ってあげると、喜ばれるかも!


●本日のおさらい●

セックスは美容と健康に効果抜群です!気持ちのいいセックスをして、心と体の両方を満たしましょう♪

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森沢ちひろ (ラブグッズアドバイザー)

LC編集部 グッズアドバイザー

1977年1月19日生まれ。やぎ座 A型
グッズの商品企画担当スタッフ。LCのグッズアドバイザーとして日々ラブグッズの企画、製作を行っている。
趣味は旅行、競馬。

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