女性のオナニーについて考えてみよう！

オナニーについて、ＬＣにも多くのお悩みが寄せられています。皆さんは オナニーをしたことはありますか？

「したことがない」という女性の方が、今では少数派になってきました。

実際に、2013年1月にLCで1500名の女性に「オナニーをしたことがありますか？」という調査をしたところ、91％が「ある」と回答しています。

女性から寄せられるオナニーの悩みって？

LCに女性から寄せられるお悩みには、このようなことがあります。

などなど…。オナニーの話は、なかなか女性同士ですることもありませんので、『私だけなのかな？』と不安になってしまうことがありますよね。

でも、心配しないでください。オナニーは女性にとって、必要な「自分磨きの１つ」なのです。

日頃、内面を磨いたり、ファッションを楽しんだり、ダイエットや美容を頑張ったり…それと同じように女性のオナニーは、自分を磨くために必要なことと考えています。

という声が多くありました。

LCの恋愛ニュース「ラブリサーチ」で医師の山下真理子先生も「眠る前のオナニー」については、オーガズムに到達することで、ぐっすり眠れると言ってます。
⇒女医　山下真理子先生「眠れるオナニー術」はこちら

女性のオナニーはどのような方法で行うの？

アンケートの結果によると、オナニーの仕方で特に多かったのは「指」「ローター」「バイブ」でした。

指を使う人、バイブやローターなどのラブグッズ（道具）（大人のおもちゃと呼ぶ方もいますね）を使う人、レディコミなどの漫画を見る人、想像する人、動画などのＡＶを見る人！？…さまざまですね。

共通して言えるのは、女性のオナニーではＨな妄想を掻き立てて、自分なりに気持ち良くなるってことでしょうか？

脚を伸ばして、オナニーにチャレンジ！ひとりえっちの方法

オナニーのやり方、オナニーをする場所、オナニーの時間も人それぞれ。

夜寝る前にお布団orベッドでという人が断然多いですが、お風呂でシャワーを当てながら、トイレでウォッシュレットがクリトリスに当たるように、床でする、とシチュエーションもそれぞれです。

ひとりえっちのやり方は、その人が一番気持ちいい方法を自ら探し出しているのかもしれません。

初心者の方にオススメなのは、やはりベッド（布団）に寝そべって行うことです。脚を伸ばしたほうがイキやすいようです。

その理由は膣のいわゆる八の字筋といわれる、筋肉の構造上の問題のため、伸長位のような体位がいいようです。

オーガズムを感じたことのない人や初心者の方は、脚を伸ばしてチャレンジしてみてください。

はじめはイカなくても、そのうち「イク」感覚を自分で覚えられるでしょう。

オナニーでラブグッズは清潔にして使う。本当の気持いい方法は？

今は約３人に１人がラブグッズを使用してオナニーをしているという結果が出ています。（２００９年8月ラブリサーチ調べ）

ラブグッズを使うという方も、どんなラブグッズを使用するかは人それぞれです。ローター、バイブ、マッサージャー。なかには野菜、鉛筆、ボールペン、缶…という意見もありました。

このような意見もありますが、LCとしては体を大切にして欲しいという思いがあります。デリケートゾーンにあてたり、挿入する時は、必ずコンドームをかぶせてくださいね。

コンドームがどうしても嫌という方は専用のクリーナーをご利用ください。（野菜は衛生的によくないので、やめましょう）

病気のモトとなってしまいます。ちなみに、不潔なセックス、ひとりえっちで多いのが「カンジダ膣炎」です。これは本当に痒いので、気をつけて！ラブグッズなどの挿入初心者さんはラブローションを使ってみましょう。すんなり入ってくれるはずです。

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女性のオナニーで大切なのはリラックス

オナニーをする時はリラックスをして行いましょう。雰囲気作りも大切です。

Ｈなモードを高めるために、女性向けの官能小説、漫画、動画をみるのも良いでしょう。

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指とラブグッズを使ったオススメのオナニーの方法