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夜、寝るときブラジャーはつけたほうがいい?体型維持と安定感を得る方法


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2009.01.09

寝ている女性の画像

寝るときの格好というのは人によってさまざまです。特に女性の場合は下着をどうするかで意見が分かれるのではないでしょうか。アンケートの結果を見てみると、寝るときに「ショーツのみ身につける」人は73.5%と圧倒的に多く、次いで「ショーツもブラジャーも身につける」18.8%となっています。

ではその理由を見てみましょう。

ショーツのみを身につけている人の意見を聞いてみると、ブラは締めつけがきついからという理由が目立ちました。確かに寝ているあいだにブラをしていると、何か圧迫感がありますし、ブラの形が崩れてしまうのが気になります。また、留め具がこすれることによって肌を傷めてしまう可能性もあるので、ブラはつけない人が多いようです。

またショーツをつける理由は「ショーツなしはスカスカして落ち着かない」という理由が多いです。では、ショーツもブラも身につけるという人の意見を見てみましょう。その理由は実にさまざまです。

・身につけた方が安定感がある
・胸の肉が寝ているあいだに流れないように、就寝時用ブラは必須☆ただでさえ、小ぶりな胸なので(笑)
・ソフトブラですけど。体型を維持しないとヤバいからっ

というように、体型を気にしている人が多いようです。実際につけていると落ち着く人もいますので、こういった問題は個人差が大きいのではないでしょうか。また、胸の大きさなども影響しているのかもしれません。

また、

・ブラジャーは元々つけたくない派だったけど、もし夜中に地震や火事など逃げなければならないできごとがあったとき、困ると思ってつけて寝るようにしたらつけないと寝れなくなった。

というユニークな回答もありました。確かに何かあったときにノーブラだと困るという気持ちはよく分かります。あまりそこまで神経質にならなくてもいいのではないかという気もしますが…。

逆に「ショーツもブラも身につけない」という人の意見はどうでしょうか。圧倒的に多かったのは「解放感がたまらないから」というもの。

下着をつけるときつく感じる人も、つけないと逆に不安だという人も、習慣的なものが大きいのかもしれません。

何もつけないで寝てみると、その開放感に浸ることができますので、今まで下着をつけて寝ていた人も、機会を見て一度試してみてはいかがでしょうか。そのときにはくれぐれも風邪を引かないように気をつけてください。

◆意識度   :下着をつけるかつけないかは個人差があるようです。
◆評価ポイント:体型をキープする為に下着をつけて寝る人もいます。
◆解放度   :何もつけないで寝た方が開放感を味わえますが、風邪には注意です。
◆今後の見通し:自分なりの「寝る時下着スタイル」を模索してみるのもいいでしょう。

プエジェル

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