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干物女の実態!?女子の変なクセや習慣や直す方法について


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2010.08.31

女子のクセ

髪型もメイクもしっかりキマッていて、オシャレのセンスも抜群!
外ではキレイ女子として評判なのに、家に帰ると人には見せられない生活を送っている…。
そんな干物女の実態について探ってみましょう。


恋愛観・恋愛体験についてのアンケート

恋人に見られたら困る癖や習慣はありますか?

回答時期:2010.06.30〜2010.07.20|340名が回答

はい
(266)
いいえ
(73)

どんなものですか?こっそり教えてください

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»『いいえ』と答えた方のコメントを見る

Q.恋人に見られたら困る癖や習慣はありますか?(LCアンケート)


~「はい」と答えた人(78%)のコメントから~
「汁かけご飯をよくしてます…一応恥ずかしい事ですもんね、でも美味しいのに(笑)」
「プリン、ゼリー、ヨーグルトの蓋の内側についたものを舐めてキレイにするのが好き!」
「ズボンを履いてると足を開いてしまうこと」
「お風呂上がりなど、家の中では家族みんな裸で行き来…絶対言えません!」


●クセや習慣は変えられる?


人は他人の目がないと、社会性を欠いてしまいがちな生き物です。
人がいるとやらないことも、一人だとついつい甘えが出て、心のままに行動してしまいます。
それが本来の自分の姿ですが、それをみんなに受け入れてほしいとなると、なかなか難しいものです。
そこで、直したいところや習慣などを変える方法についてご紹介します。

★STEP1 2週間をめどに行動を変える
人の習慣はおよそ2週間で定着すると考えられています。
そのため、化粧品のお試しセットなども10日間や2週間分というのが多いのです。
まずは、2週間やってみる。すると、それがいつのまにか習慣になっていたというのは、よくあることのようです。

★STEP2 変えるのは、1つのことだけにする
アレもコレもと欲張って習慣を変えるのは、得策ではありません。
まずは、1つのことに集中して変更する。
それが習慣化する確率をぐっと高めるコツといえます。

★STEP3 性格を変えるのではなく行動を変える
クセや習慣を直そうと思うと、性格まで変えなくてはいけないと思いがちですが、そう考えると無理が出てきてしまいます。
性格そのものではなく、行動をひとつ変えると考えれば、達成しやすくなります。


誰にでも、なりたい自分、憧れている人物像があるものです。
その人になりきって行動することも、悪いクセを断ち切るのには効果的!
「あの人ならどんな風に食事をするだろう?どんな風に1人の時間を過ごすだろう?」なんて想像しながら過ごすと、理想像に近づくことができるはずです。


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