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あの頃の彼へのトキメキ!15秒で取り戻す方法

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2011.12.19

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「恋人がいるにも関わらず、このトキメキ感のなさはなぜ?」と思ったことはありませんか?恋には“トキメキを感じている間が旬”という側面があります。同じ相手との付き合いが長くなったとしても、トキメキがあれば、いつまでも新鮮な関係でいられるものです。みなさんにトキメキを取り戻した、とっておきの方法をお聞きしました。


恋愛観・恋愛体験についてのアンケート

トキメキを失ったと感じていた時に、ドキッとしたことはありますか?

回答時期:2011.11.07〜2011.11.11|119名が回答

ある
(83)
ない
(36)

どんなことにドキッとしましたか?

»『ある』と答えた方のコメントを見る

まずはアンケート全体の結果を見てみましょう。
「トキメキを失ったと感じていた時に、ドキッとしたことはありますか?」という質問に対し、約7割の人が「ある」と答えています。この“ドキッとする”ツボを心得ておくことで恋人との関係、ひいては人生に、更なる喜びを得ることができるかもしれません。「こうすればトキメキを取り戻せる」、その極意を見てみましょう。


【1】ちょっとした変化に敏感になる


まずは「髪型や服装が変わった時」などの、いわゆるイメチェンです。大きな変化には誰もが気付きますが、日々の相手のちょっとした変化に敏感になることで、新鮮さを感じられる頻度を増やすことができます。


【2】メリハリをつける


「車の中でいきなり手を握られ、抱きたいと言われた」「付き合いが、長くなってきて。好きとか言わなくなってきた時に、目を見て『愛してるよ!!』とぎゅっとしてくれた」、そんな時にもトキメキを感じるようです。今までのシーンが予想外の方向に展開し、その先には男女の仲を感じさせる一幕、緩急をつけて予想をよい意味で裏切ることが大切ですね。


【3】自分の幸福をことあるごとに噛み締める


人間たるもの、それが何であれ、慣れてしまうと新鮮な喜びを感じなくなっていくものです。
「お互い仕事が忙しく、1ヶ月ぶりに会えることになった時『1ヶ月も会ってなかったのかぁ…』としみじみと言われ、ドキッとした」「ずっと変わらない彼の優しさに気づいた時。普段は当たり前に感じてしまうけど…」など、日常、見過ごしてきた幸せに気づくことでも、十分にトキメキを感じられます


【4】素の相手・自分を表現する


「心から楽しんでいる、無邪気な笑顔を見た時」という声にもあるように、本当の自分を無防備に表現している時、それを見た人はハッとするようです。


トキメキに発展するキーワードは、「変化」「メリハリ」「正直さ(からやってくる迫力/美しさ)」「幸福感」などが挙げられます。態度、行動、服装、髪型、表情、言葉など、相手や状況を見定めつつ(行き過ぎて奇想天外にならぬよう)、生き生きとした自分を、まずは自分が感じて表現することが、トキメキを失わない日々への近道といえるでしょう。


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▼ライター:阿部あつこさんプロフィール

東京女子大学文理学部心理学科卒業。視聴率調査会社、生活心理研究所、コンサルティング会社、専門学校講師を経てフリーランスに。
1999年に事業を法人化し、 有限会社ソーシャルマーケティングハウスプルートを設立(その後、組織変更に伴い株式会社ソシオトープに社名変更)。 2011年、株式会社ソシオトープの代表取締役を退任し、再びフリーランスとして活動を開始。

⇒阿部あつこさん公式ブログはこちら

▼阿部あつこさんのサイトはこちら

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