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まろにあ、今日も女磨き中!第2回「ヒップ」


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2018.04.12

まろにあ

どうも、コスプレイヤーのまろにあです。今回は「ヒップ」について話していこうと思います。そう、お尻のことです。突然ですが皆さん、ヒップの重要さ、わかってますか?大丈夫?後ろからみた貴方のお尻、残念なことになっていませんか?

実は私が肉体の中で最も力を入れている部位…それが「ヒップ」です。コスプレイヤーとしてキャラクターに扮するため、ここはかなり気を使っています。なぜならヒップが上がっているか下がっているかで、スタイルの良し悪しが決まってしまうからです。コスプレイヤーに限らず、スタイルがいい女とはヒップが小さいことでも大きいことでもなく、ヒップが上向きな女だと思っています。お尻がちゃんと上を向いていることは、貴女が思っている以上に大切だと考えていいかもしれません!

まろにあのヒップ豆知識…お尻の重さって?

まろにあヒップ画像

ところで皆さんは、片尻が何キロあるかご存知ですか?私たちの片尻、実は平均3キロもあると言われています。片尻3キロですよ?両尻合わせて何と6キロも下半身についているということになります。

人間には三箇所、出っ張っているところがあります。それは鼻・胸・尻の三箇所。鼻には骨がありますから、重力で下がることはありません。が、胸と尻は別です。女性の脂肪というものはつきたてのお餅と同じようなもの。重力に逆らえず、机に置けば丸かったお餅も平たく伸びてしまいますよね。胸も尻も正しくケアしなければ重力に負け、平たく伸びて伸びて下に引っ張られ、下半身にどんどんたまっていく…。下半身太りを気にする女性が多いのは、これが原因と思ってよいでしょう。

垂れ対策をしなかったヒップの成れの果て…

そして胸とヒップは「対策をしなければ10年ごとに3センチトップが下がっていく」と言われています。今のトップから3センチ下がったところがどこなのか…今すぐに鏡の前で、ぜひ確認してみてください。それが貴方の10年後ということになります。

逆に、ヒップは1センチあがるだけで3センチ脚が長く見えるともいいます。また、ヒップ本来の正しい位置というのは直立し身体のサイドで腕を真下に下ろしたときに、肘の位置から膨らみが始まり、手首の位置でお尻が終わる位置と言われています。これをご覧の何人の方が当てはまることでしょうか。ありえないとお思いならばぜひモデルさんを参考にどうぞ。

まろにあ式ヒップ美人を作る方法

まろにあヒップ画像

さて…そろそろ、なぜヒップアップを推すのか理解できたでしょう。ヒップがどれだけ女性にとって大切かも、おわかりいただけたと思います。

では。美しいヒップを手に入れて脚長美人になるために必要なことととは何なのか。それは、正しいサイズの下着を身につけることと毎日のケア、トレーニングを欠かさないことです。

例えばビキニのような三角ショーツは、圧倒的に布面積が少ないですよね。その割にゴムはしっかりしていたりするので、ヒップに下着の痕がついてしまった…という経験、もしかしたら皆さんもあるのではないでしょうか。一説には、私たちが現在利用しているショーツの形は、本来であれば6歳児が履いているものと同じとも言われています。6歳の頃に比べるとこんなにもヒップは大きく成長したというのに…。

まろにあのオススメのショーツは、お腹まですっぽりカバーしてくれるタイプや、全体が伸縮性のあるパンツのラインが出にくいボクサータイプのショーツをオススメします。生理中に使用するサニタリーショーツについても同様です。よろしければご参考に。

まろにあヒップ画像

そしてヒップのためには、なんと言ってもセルフケアが重要。毎日保湿を怠らず上へ上へマッサージをして行きましょう。詳しいマッサージ方法はLCラブコスメのサイトでも紹介されていますので、ぜひとも参考にしてください!

それから、まろにあが取り入れているトレーニングはブラジリアンスクワットです。スクワットというものは下半身強化のイメージが強いですが、実際は全身運動。正しい形で行えば、普通の腹筋運動を行う何倍もの効力を発揮してくれます。ヒップアップを狙いながらお腹周りもカバーできる。素晴らしい筋トレ。それがスクワット。ラブコスメでも、マッサージと一緒にエクササイズをオススメしていますので、ぜひ一緒にやってみてくださいね。

後ろ姿は自分で見えない分、自身が思っている以上に磨いていかねばならないのです。いい女になりたいのなら、どんな服にも挑める体型になりたいのなら、まずはヒップから…まろにあは、そう思っています。
数年先の自分のために今の自分ができることからはじめましょう!

model: まろにあ Photo:Cargot/まろにあ

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▼ライター:まろにあさんプロフィール

まろにあさん

知的で稟とした女性らしさに、圧倒的な透明感が魅力のコスプレイヤー。露出度の高い作品は、セクシーでありながら品のよさが印象的。イベントへの参加や、フォトグラファーとのセッションを重ね、多くのファンに見守られながら活動を続けている。

▼まろにあさんのTwitterはこちら

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