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すぐに別れてしまう方必見!恋愛を長続きさせる方法

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2019.09.20

男女が座っている

彼氏彼女という関係になれたのであれば、末永く一緒にいたい!付き合い初めには誰しもそう思うものですよね。

ラブリサーチが女性を対象に行ったアンケート『お付き合いした男性とは長続きするほうですか?』によると、「1年以上は続く」と回答した方が39.3%、「1年続くこともあれば、それ以下のことも」と回答した方が44.6%、「1年続くことがあまりない」と回答した方が16.1%という結果となりました。

恋愛観・恋愛体験についてのアンケート

【女性に質問】お付き合いした男性とは長続きするほうですか?

回答時期:2019.06.04〜2019.08.31|112名が回答

【はい】1年以上は続く
(44)
【それなりに】1年続くこともあればそれ以下のことも
(50)
【いいえ】1年続くことがあまりない
(18)

それはなぜですか?詳しく教えてください

»『【はい】1年以上は続く』と答えた方のコメントを見る
»『【それなりに】1年続くこともあればそれ以下のことも』と答えた方のコメントを見る
»『【いいえ】1年続くことがあまりない』と答えた方のコメントを見る

約6割の方は、1年以上続くことが少ない傾向にあるようです。どうすれば恋愛を長続きさせることができるのでしょう?そこで今回はみなさんに伺った別れた原因を分析し、どうすれば恋愛を長続きさせることができるか考えてみました。

何度も何度も別れを繰り返してきた筆者ですので、反省を語るのは得意なはず。この記事を読み終えたみなさんに「たしかにそうだな…」と納得していただけるよう、一緒に反省していければと思います。

精神的に幼かった

  • ・高校生の頃は半年ほどで別れることが多かったです。
  • ・中学生の時は付き合っても数ヶ月でお別れしてました。好き、ってのがよくわからず付き合ってみたいって好奇心だけだったからかもしれません。ちょっとでも嫌だと思ったらすぐ別れてました。

10代のころの恋愛って恋に恋していたり、外見だけで物凄く好きになったり。好きになる速度が速い分、冷めるのも早い傾向にあるように思います。自分自身の好みや理想を自身が把握できていないということも理由のひとつかもしれません。

精神的に幼いことが理由の別れであれば、それを重ねて自身の理想が見えてくることもあるもの。年齢的な問題であれば、失敗しながら学ぶつもりで恋愛していくのが正解ではないでしょうか。

ただし25歳以上などある程度の年齢なのに、この理由が原因で別れているなら、彼氏を作る前に、自身の理想や自身の在り方、どう生きていきたいかなどを考えていく意識を持つといいかもしれません。自分がどういうときに幸せを感じて、どういうふうに男性と付き合っていきたいか考えておけば正しい相手を選出することができ、精神的な若さが理由で別れることも減るのではないでしょうか。

体の相性があわなかった

  • ・エッチの相性が大きいですね
  • ・相手がsexに夢中になりすぎて嫌になった
  • ・体の関係があわなくなったりめんどくさいから

「体の相性が合わない」。よく聞くフレーズですよね。これ、サイズ感の問題であれば仕方ないこともあるのではないかなと思います。でも最初のエッチが微妙でも、ほんとに好き同士であれば、ある程度の「合わない」は、減らすことができると筆者は考えます。

気持ちいいポイントを伝えるような喘ぎ方を意識したり、「〇〇されてるとき、すごく気持ちいい」とか「〇〇されると興奮する」とか伝えたり。
相手の理想が知りたいなら、行為の最中に「これとこれどっちが好き?」と聞いたり、エッチな話が出た際に「どんなエッチが興奮するの?」と、いたずらっぽく聞いたりするのもおすすめです。

体の相性をよくするには一定の努力が必要。前の彼はよかったのに…とくらべているうちは、あなたのほうが別れる原因を作っているのかも…。特別な性癖やサイズ感の問題、好意がないなら話は別ですが、エッチの相性はある程度、女性次第。まずは「気持ちいいこと」の情報共有からはじめてみませんか?

相手のダメなところを受け入れられなかった

  • ・ダメなところが見えて、好きではなくなってしまう
  • ・突然束縛してきたり、明らかに以前と違う態度をとってきて冷めた為

○○が嫌、○○が嫌。嫌なところを並べたらきりがない彼氏!もう別れでやる!筆者も、そういって別れてきたひとりです。でも結局、次の彼氏ができても、嫌なところって出てくるんですよね。

もしあなたが、彼の嫌なところが受け入れられず別れたひとりなら、それでいいんじゃないかと思います。だって嫌なんですから。我慢する必要はないのではないでしょうか。
でももしそれが、なにかしらの方法で改善するのであれば、勿体ないことをしているかも。嫌なところがない人を見つけられるのは、許容範囲が極端に広い女神のような女性だけ。嫌なところがない人なんて、見つからない可能性のほうが高いのです。

この理由で別れ続けているあなたへ、恋愛を長続きさせる2つの方法

  • 1.彼に嫌なところを直してもらう
  • 2.嫌なところが気にならないくらいいいところを探す

「嫌なところがない人なんていない」まずこれを理解して、できることから始めてみませんか?

倦怠期を乗り越えられなかった

倦怠期を乗り越えられなかった
  • ・気持ちが覚めてしまうから
  • ・倦怠期に入り耐えられなくなって別れる場合と倦怠期が来ず続く場合があるから

倦怠期は誰にでも訪れるものです。付き合いたてのラブラブチュッチュ期間が、何年も続いているカップルのほうが稀なのは明らかですよね。

この倦怠期を乗り越えるための工夫として提案したいのは3つ

  • 1.自分自身が魅力的であり続ける
  • 2.相手の魅力的な部分を探し続ける
  • 3.関係が変わるのは当然と理解する

高まった恋愛感情は、上がり下がりが激しいもの。お互いがお互いのことを好きでいるためには「恋愛」だけで相手を好きになるのではなく、男女の関係を保ちつつ「親友」のような存在になる必要があるのではないでしょうか。人間的に好きという気持ちでいれば、倦怠期なんて関係ないはずなのですから。

結婚を意識できなかった

  • ・結婚と言われるから…
  • ・お互い慣れてきて…この先一緒に居たいか居たくないかが見えてきちゃうから

結婚観もまた人それぞれ。結婚したい人もいれば、中にはそうでない人もいます。「ずっと一緒にいたい」という気持ちの延長に、結婚があるべきと思いますが、現実問題なかなかそうもいきませんよね。

もしこの理由で別れてしまうのであれば、ある程度は仕方ないことと思います。いくら好きだったとしても、あなたが思う理想の家族が作れない相手なら、一緒にいて幸せになれませんよね。

でもここまで話してきた内容と同様、あなたの理想の家族を一緒に思い描いてもらえるよう、努力することはできるはず。理想の将来、理想の家族について話す機会を増やして、結婚観を近づけてみてはいかがでしょう?

文章にするとこうやって紐解いていけるものですが、なかなか自分事となると筆者も難しいのが現実です。でも、できる努力をせずに嘆くなんて子どもみたいなことはそろそろ卒業したいもの。一緒に長続きする恋愛を掴めるよう、みなさんと一緒に前に進めればと思います。

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▼ライター:金沢加奈子さんプロフィール

金沢加奈子さん

元銀座ホステス。現在はライター・会社経営者として活動中。職業柄、稼ぐ男性をたくさん見てきました。多くの男性とお付き合いして得たことを、ちょっぴり毒づきながら発信しています。私の豊富な(残念な(笑))経験が、みなさんの恋の役に立てば幸いです。

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