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夫婦のセックスレスの原因は?その解消法は?

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2011.05.23

背を向けて眠るカップルの写真

セックスレスとは、「特別な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシャル・コンタクトが1か月以上ないこと」です。日本性科学会が1994年に定義したもので、ハッキリとした原因がないまま「そういえば…していなかった」という場合も含まれ、カップルにより状況は異なりますが、その原因は大きく夫の身体的な原因、夫の精神的な原因、妻の身体的な原因、妻の精神的な原因と、4つに分かれると思われます。


セックスレスについてのアンケート

セックスレスの経験がある25歳以上の既婚女性に質問です。原因は何だと思いますか?一番近いものをお答えください

回答時期:2009.11.17〜2009.11.30|158名が回答

夫の身体的な原因
(25)
夫の精神的な原因
(57)
自分の身体的な原因
(8)
自分の精神的な原因
(68)

なぜそのように感じますか?

»『夫の身体的な原因』と答えた方のコメントを見る
»『夫の精神的な原因』と答えた方のコメントを見る
»『自分の身体的な原因』と答えた方のコメントを見る
»『自分の精神的な原因』と答えた方のコメントを見る

アンケートでセックスレスの経験がある25歳以上の既婚女性に「セックスレスの原因は何だと思いますか?」と聞いたところイチバン多かった回答は「自分の精神的な原因」で45.4%でした。次が「夫の精神的な原因」で38%、「夫の身体的な原因」11.3%、「自分の身体的な原因」5.3%の順になっています。
コメントを見ていると、「夫の身体的原因」を挙げた人は、「夫の仕事が忙しかった」「休みもなかなか取れない状況だった」など、仕事中心の生活が原因だったことが分かります。「自分(妻)の身体的な原因」は、「育児で余裕がなかった」「産後で性欲がなくなった」など、育児中心の生活を原因として挙げているコメントが目立ちました。

仕事と育児のほか、精神的な原因としては、「夫の浮気」「自分(妻)の浮気」「男女というよりも家族になってしまった」「子ども中心の生活になったから」など、仕事や育児中心の生活から、さらにパートナーとの関係に少しココロの距離ができたことが原因だというコメントが多くありました。
「ただただ億劫。おざなりなセックスが苦痛に感じる」「求められても気分が盛り上がらない。夫としたいという気持ちにならない。結婚4年目ですでに2年間そんな状態です」「夫とのセックスが楽しくなくなったから」「2番目の子どもを出産したあと。今思うと言い訳だけど、2人の子どもにかかりきりで精神的、肉体的にも旦那は後回しにしてたかな」「したい気持ちはあって、夫から誘ってくるけど結局面倒になってしまう」などなど、日常に小さな不満や気がかりなことがあると、気持ちが盛り上がらないという女性は多いのです。

アメリカでは夫婦そろってカウンセリングを受けることもあるようですが、日本ではそのまま過ごしているご夫婦がほとんど。イチバン近くにいる大切なパートナーだからこそ問題を後回しにすることなく、本当の気持ちを言い合える状況を作れるかどうか。仕事や育児で忙しい日常から少し離れて、2人だけの空間で寛ぐ時間を増やすだけでもココロのすれ違いは減ってくるのではないでしょうか。

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