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ひとりエッチの頻度はどれくらい?女性の秘密を徹底調査

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2014.11.17

女性が唇に触れている画像

セックスのこと以上になかなか話せないのが、「女性のひとりエッチ」。ラブリサーチが実施したアンケートによると、ひとりエッチをしたことのある女性は、94%。ほとんどの女性が、自由に性を楽しんでいることが明らかになりました。
彼女たちはどんなときにひとりエッチをしているのでしょうか。アンケート結果をもとにまとめてみました。


ひとりエッチについてのアンケート

【女性に質問】ひとりエッチの頻度を教えてください

回答時期:2014.08.21〜2014.08.29|405名が回答

したことがない
(35)
月1~2度
(63)
週1
(76)
ほぼ毎日
(85)
不定期
(146)

どんな時にしたくなりますか?

»『したことがない』と答えた方のコメントを見る
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»『ほぼ毎日』と答えた方のコメントを見る
»『不定期』と答えた方のコメントを見る

ほぼ毎日している女性が約2割も…!

気になるひとりエッチの頻度は、約21%の女性が「ほぼ毎日」と回答。女性の5人に1人がひとりエッチを日課にしているという結果になりました。
「生理以外はほぼ毎日セックスかオナニーをする」、「ベッドに入ってもなかなか眠れないとき」、「疲れているときやストレスが溜まったとき」など、リラックス効果のためにしている人が多いようです。


彼に会えない寂しさを紛らわすため

「週に1度」と答えた人は、19%。「彼とのセックスを思い出したとき」、「彼の声を電話で聞いたとき」など、恋人と会えない寂しさを埋めるためにひとりエッチをしている女性もいました。

ひとりエッチでオーガズムに達すると、副交感神経が優位になります。副交感神経とは、心身を休めるスイッチであり、寝つきがよくする効果もあります。気分も安定するため、自然と表情も明るくなるといったメリットも。
まさにひとりエッチは、女性にとって、恋人との関係やセックスライフのバランスをうまくとるために欠かせないエクササイズといえそうです。


排卵日前後と生理前は、ひとりエッチ率があがる

月に1~2回(15%)、不定期(36%)と答えた人は、「排卵日前後」や「生理前」にしたくなるという声が目立ちました。

女性の性欲は、生理周期によって変化すると言われており、それには「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2つのホルモンが関係しています。
エストロゲンは、生理の終わる頃から分泌量が増え始め、排卵日前にピークを迎えます。エストロゲンには、性欲を増進させる働きがあり、分泌量が最も多くなる「排卵前」に性欲が強くなる女性もいます。
排卵が終わると、エストロゲンの分泌量が激減し、プロゲステロンが多くなる時期。生理前は、ホルモンバランスが急激に変化するため、精神的に不安定な状態になりやすく、ネガティブな感情が入り混じって性欲が湧きやすくなるそうです。


ひとりエッチは、自分へのご褒美!

アンケートの声をみていると、「したことない」「やり方がわからない」といった意見は少数派。ほとんどの女性が、自分の体調や性欲にあわせて、うまくひとりエッチと付き合っている様子が読み取れました。

ひとりエッチは、おやすみ前のリラクゼーションです。1日頑張った自分へのご褒美として、今夜も思う存分、オーガズムの快感に酔いしれてみてはいかがでしょうか。

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▼ライター:岩崎みさとさんプロフィール

1988年生まれ。セックスライター。女性のオナニー研究家。女性目線でセックスの楽しみ方を綴ったブログ「PINKY」は50万PV/月を獲得している。

▼岩崎みさとさんのサイトはこちら
▼岩崎みさとさんのTwitterはこちら

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