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エッチでくすぐったい…は感じるサイン?!知っておきたい連想性感帯


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2016.02.29

ベッドの上で見つめ合う男女

「女性のカラダは全身が性感帯」と言われるほど、とても感じやすくできています。意外な場所を彼に愛撫されて、恥ずかしくなるほど大胆に感じてしまった経験のある方も多いのではないでしょうか。

ラブリサーチのアンケートでは、41.5%の女性が「彼に言えない性感帯がある」と回答しています。そこで今回は、隠された性感帯に磨きをかけ、ラブタイムをさらに気持ち良くする方法をご紹介します。

エッチ・ラブタイムについてのアンケート

【女性に質問】彼に言えない性感帯はありますか?

回答時期:2015.11.26〜2015.12.11|138名が回答

はい
(62)
いいえ
(76)

【はいと答えた方】それはどの部位ですか?詳しく教えてください

»『はい』と答えた方のコメントを見る

連想性感帯ってなに?

女性の性感帯の代表格といえば、乳首やクリトリスを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、なかには「どこを触られても感じてしまう」という女性もいます。
このように普段はくすぐったいと感じる部分でも、セックス中に触られると性感に変わる体の部位を「連想性感帯」と呼びます。背中や首筋、耳や脇の下、脇腹、おへそ、恥丘、内ももなどが特に感じやすい部分です。

性感帯は「脳の学習」によって少しずつ開花していくものなので、繰り返し刺激することが大切です。はじめはくすぐったいだけだったところも感覚が研ぎ澄まされることで感じやすくなります。
感じやすい部位や感度は人によって個人差があるので、ひとりエッチのときに自分で触れてみて、気持ちいい性感帯を探してみるといいでしょう。

連想性感帯で感じる方法1:胸を愛撫しながら耳や首筋へキス

乳首のように非常に敏感な性感帯を攻めるときは、同時に違う場所も刺激するのが感度を深めるコツ。初心者の方は、彼に耳や首筋へのキスをしてもらうことから始めてみてください。
とくに耳は女性器を表しているといわれるほど、とても感度が高く敏感な部分。舌先で耳の穴を攻められたり、唇で甘噛みされたり愛撫に変化をつけると敏感に反応してしまうはず。

さらに隠れた性感帯を開発したいときは、脇の下周辺がおすすめです。乳首への愛撫を続けながら、指先を乳房からワキの下へサーッと一気に滑らせてもらいましょう。指先で軽くくすぐったり、ローターを当てたりするなど、ソフトな刺激を心がけるのがポイント。
脇の下は普段隠れている部分だけに羞恥心を誘い、心理的な要素から快感が高まりやすいようです。

連想性感帯で感じる方法2:背中へフェザータッチ

背骨周辺は多くの神経が通っており感じやすい部分。腰に手を当てて首筋のラインまでフェザータッチで撫で上げてもらうと、ぞわぞわとした快感が全身に広がるはず。
フェザータッチは、肌の表面に生えている産毛を指先でなぞるようにして、触れるか触れないかぐらいの強さで触ります。秒速3~5cmぐらいのスピードでゆっくりと刺激するのがポイント。

この時、背中に手を置く動作と離す動作をゆっくりしてもらい、彼の手のひらの温もりが伝わるようにすると丁寧さを感じ、より感じることができます。
さらにセクシャルな気分を高めたい時は、彼のペニスを太ももで挟むようにします。性器へのダイレクトなタッチをぎりぎりまでお預けにしつつ、さりげなく彼のペニスを太ももで刺激することで、お互いに期待感を高めることができるでしょう。

連想性感帯で感じる方法3:性器を刺激する前に内ももへタッチ

太ももやお尻周辺は、性器へのタッチを予感させる敏感な部分。下着を脱ぐ前に大きな円を描くようなフェザータッチで、内ももをマッサージしてもらいましょう。性器には触れないように寸止めの愛撫を施せば、ゾクゾクとした快感とともに性器がしっとりと潤ってくるはず。

お尻への愛撫は、柔らかなお肉をぷるぷると振動をさせたり、手のひらで軽く叩いたり、やや挑発的なプレイを仕掛ければ、お互いに興奮できます。
抵抗がなければアナルへのタッチにも挑戦してみましょう。指を入れるなどの強い刺激は避け、入り口付近のしわしわを指でなぞるように優しくタッチしてもらうのが感じるコツ。タブーな部分に触れられたという羞恥心から感度が高まるはずですよ。

優しいタッチングで愛のこもったセックスを

女性の体には胸や性器以外にも、全身に性感帯が散りばめられています。「彼はいつも同じところしか愛撫してくれなくてセックスが退屈!」と不満をお持ちの方は、自分が触れて気持ちいいと感じる部分へ彼の手を誘導してみましょう。

触れるという行為は、性的興奮を高めるだけでなく、女性がオーガズムを感じるために必要不可欠な「癒し」や「安心感」を与える役割もあります。
挿入やオーガズムを重視したお手軽なセックスでは、精神的な深いつながりを感じられないもの。ついお手軽なセックスに流されがちな方は、今一度「タッチング」の重要性を見つめ直してみてくださいね。

女性もイッた後は敏感?女の子でもOKなくすぐったい時の触られ方

イッた後にカラダを触られるとくすぐったい…こんなお悩みはありませんか?ラブリサーチのアンケート『イッたあと、カラダを触られるのは嫌ですか?』では、77.1%の女性が「触ってほしい」と答える一方で、22.8%の女性は「触ってほしくない」と考えているようです。

エッチ・ラブタイムについてのアンケート

【女性に質問】イッたあと、カラダを触られるのは嫌ですか?

回答時期:2016.12.15〜2017.01.07|122名が回答

触ってほしい
(96)
触ってほしくない
(26)

それはなぜですか?詳しく教えてください

»『触ってほしい』と答えた方のコメントを見る
»『触ってほしくない』と答えた方のコメントを見る

お寄せ頂いたコメントには、「くすぐったい」「笑ってしまう」などの声が目立ちました。そのお悩みは、ほんのちょっとした工夫を施すことで改善できます。この記事をお読み頂くことで、くすぐったいという悩みを解決する糸口を掴むことができますように。

イッた後くすぐったくなる理由

大げさに聞こえるかもしれませんが、防御反応なのでしょう。イッた後のカラダは、平常時よりも敏感になっています。その敏感になっている状態に、触られることで、追加刺激が加わると…。そう、俗に言う「ヘンになっちゃう!」「おかしくなっちゃう!」という状態になるのは、火を見るよりも明らか。これ以上の強い快感は、「未知の体験」に該当します。人間が「未知の体験」に関して身構えるのは仕方のないこと。そういった経緯で、くすぐったいという感覚に逃げているのでしょう。

くすぐったくない触れられ方その1:「強めに触って」

強めに触れられることで、くすぐったい感覚はだいぶ緩和されます。いま現在、イッた直後の愛撫を「くすぐったい」と感じている女性は、もしかするとパートナー男性の触り方が、優しいソフトタッチ系なのでは?愛されている証しですね。

イッた直後で、敏感になっているであろう女性側のカラダを気遣い、軽めの愛撫を心がけているのでしょう。その優しさは、お気持ちだけちょうだいして、「もっと強く触っても大丈夫だよ」と、後押しの声をかけましょう。マッサージと同じで、強めの刺激は「痛いけど気持ちいい」に繋がります。くすぐったい感覚を通り越すことが可能です。

くすぐったくない触れられ方その2:同時進行

愛撫を受けることだけに集中していると、ますます「笑ってしまったらどうしよう…」という懸念に意識が向かいがちです。自らもカラダを動かし、意識を分散させましょう。パートナー男性の下半身に手を伸ばして手コキするも良し、顔を埋めてフェラチオするも良し。イッた直後でそういったパワーが湧かない人は、キスでもオッケー。唇からもたらされる幸福感に意識が向かうので、くすぐったい感覚はだいぶ軽減されるでしょう。

くすぐったくない触れられ方その3:素直に伝える

セックスはコミュニケーションです。くすぐったい旨、素直に伝えましょう。もちろん、伝え方には配慮をする必要があります。「そんな触り方じゃ、くすぐったいだけ!」では、男性側は自信をなくしてしまうでしょう。相手に対する注文よりも、まずは自分の状態から伝えてくださいね。「私ね、イッた後ってカラダが敏感になるみたいで、くすぐったくなるの」など。そこから、「じゃあ別の愛撫を試してみよう」など、試行錯誤に繋がっていきます。一人で解決しようとするのではなく、愛する男性と二人で解決策を見出していく作業も、きっと楽しいはずですよ。

せっかくのムードを、くすぐったさによる笑い声で壊すようなことはしたくないですよね。イッた後の余韻も、ムードも、追加愛撫も楽しめるよう、前向きにお試しください。

リュイールLP

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▼ライター:岩崎みさとさんプロフィール

1988年生まれ。セックスライター。女性のオナニー研究家。女性目線でセックスの楽しみ方を綴ったブログ「PINKY」は50万PV/月を獲得している。

▼岩崎みさとさんのサイトはこちら
▼岩崎みさとさんのTwitterはこちら

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