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リアルな絶頂「いったふり」!彼を傷つけないイッたふりのやり方


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2017.03.06

なかなかイケない女性

自分は、大好きな彼氏とエッチできるだけでもじゅうぶん幸せ!一方で彼氏は、イカせることに無我夢中!そんな温度差に悩んでいる女性も多いでしょう。ラブリサーチのアンケート『エッチのとき、「イッたふり」をしたことはありますか?』では、76.1%の女性が「はい」と回答しました。というわけで、イケないときに備え、リアルな「イッたふり」と向き合ってみましょう。

エッチ・ラブタイムについてのアンケート

【女性に質問】エッチのとき、「イッたふり」をしたことはありますか?

回答時期:2016.11.10〜2016.12.03|113名が回答

はい
(88)
いいえ
(25)

【はいと答えた方】どんな風に演技しましたか?詳しく教えてください

»『はい』と答えた方のコメントを見る
»『いいえ』と答えた方のコメントを見る

この記事はこんな人におすすめです

  • 「エッチではイキにくい」
  • 「彼氏が『イクこと』を重視する」
  • 「エッチのムードを大事にしたい」

イッたふりの理由

男性が「イッた?」と確認する理由

彼氏から「イッた?」と確認されるたびに、「どうして私がイクことにこだわるのかしら?」と、首を傾げる女性も多いでしょう。「射精」という、わかりやすい現象を伴う男性の「イク」に比べて、女性の「イク」はわかりづらいため、彼氏にとっては、果たしてあなたがイッたのか、非常に気になるところなのです。

女性が「イッたふり」をする理由

寄せられたアンケートへのコメントでは、「早く終わらせたいときにイッたふりをする」という回答が目立ちました。ピストン運動が長時間に及ぶと、性交痛が発生する場合もあります。とは言え、「痛い」とは言いづらいですよね。彼氏を思いやる、「優しい嘘」として、イッたふりをする女性は少なからず存在するようです。

イッたふりは彼氏を思いやり。イケないときの対処法として「優しい嘘」が時に必要な場合もあります。

リアルな声の出し方

声の大きさ

アンケートへのコメントによると、喘ぎ声のボリュームを大きくしていく女性が多いようです。ひとりエッチでイクときは、声を出さない女性でも、エッチでの「イッたふり」は、「わかりやすさ」が大事。隣近所に聞こえない程度のさじ加減で、上手にボリュームUPを図りましょう。

声の高さ

地声にもよるので一概には言えませんが、「高めの声」のほうがおすすめ。声の高さは、気持ちや快感度の高ぶりを表現することに繋がります。キンキン声にならないよう、そのへんの調節にも気を配ってくださいね。

全身の力の入れ方

上半身(腕/手)

「背中に回した手の爪を立てて、彼に強く抱き付きます」というアイディアが寄せられました。ボディランゲージという言葉がありますが、身体を駆使することで、より「感度が高まっているんだな」という雰囲気を伝えることができます

下半身(脚/腰)

多かったのが、「身体を反らせる」という声。腰の部分を反らせるような動作をとることで、股間部分の快感が強まっていることを表現しましょう。また、脚を真っ直ぐにピンと伸ばすのもおすすめです。ひとりエッチのとき、脚をピンと伸ばした体勢でイク女性が多いことを、男性陣も知っているので…。

膣の締め方

お尻の穴に力を入れる

膣に力を入れるって、イマイチよくわからないですよね。ビギナー女性はまず、お尻の穴をキュッと締めるところから始めましょう。お尻の穴と膣の位置は近いので、お尻の穴の感覚が膣にも連動し、締め付け感が増します

内ももを締め付ける

お尻の穴だけでなく、慣れてきたら内ももにも力を入れてキュッキュッと締める動作をお試しください。イメージが大事です。膣だけでなく、下半身全体で男性器を締めつけるような感覚で行ないましょう。

仕草

息遣いを荒くする

息遣いを荒くしましょう。アンケートへのコメントにも、「息が止まりそうな仕草」「呼吸を速く」「イッタあとは『ハァハァ…』。演技だとはバレません!」など、息遣いに関する工夫が多数寄せられています何秒か呼吸を止めることで、自然に荒々しい息遣いが漏れてくるでしょう。

カラダをビクビクさせる

カラダを、痙攣状態が起こったかのようにビクビクさせるという声も多かったです。実際に、イクことでカラダがビクビクなることってありますよね。あのときと同じ状態を再現させましょう。

まとめ

「イッたふり」は、決して悪いことではありません。エロティックなムードを壊さないためにも、ある程度の演技は必要不可欠!イケないときの対処法として、頭の片隅にとどめて頂けると幸いです。

イッたフリするべき?イキたいのにイケないエッチの対処法

男性とのセックスにおいて、イキたい…けれどもイケないときってありますよね。ラブリサーチのアンケート『彼は頑張っているけど今日はイケそうにない…。そんな時、どうしますか?』で、もっとも多かった回答が「イッたフリをする」(43.3%)。次いで33.0%の女性が「イケそうにないと伝える」、「イクまで頑張ってもらう」は16.0%でした。今回は、イキたい気持ちはあるけれどイケない場合の対処法を考えたいと思います。

エッチ・ラブタイムについてのアンケート

【女性に質問】彼は頑張ってるけど今日はイケそうにない…。そんな時、どうしますか?

回答時期:2016.08.18〜2016.09.03|114名が回答

イクまで頑張ってもらう
(25)
イッたフリをする
(46)
イケそうにないと伝える
(35)
そのほか
(8)

それはなぜですか?詳しく教えてください

»『イクまで頑張ってもらう』と答えた方のコメントを見る
»『イッたフリをする』と答えた方のコメントを見る
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»『そのほか』と答えた方のコメントを見る

イッたフリをする

  • ・イッたふりは優しい嘘だから
  • ・相手を傷つけたくないし、イケないのに長時間だとあそこが痛くなるから
  • ・イクことがないから

優しい嘘…思いやりが感じられる、素敵な言葉ですよね。多くの男性は、私たち女性をイカせることで満足感を得ます。逆に言うと、女性がイカないと、自分自身のテクニックに自信喪失状態になることも。そんなふうに考えると、嘘=悪とは限らないでしょう。

また、イクことにこだわり過ぎ、ピストン運動が長時間に及ぶと、性交痛を起こすケースも。膣は想像以上にデリケートな部位ですから、自分の身体を労わる意味でも、イッたフリをするという選択肢はアリでしょう。

そして、「エッチでイッたことがない」という女性も少なからず存在します。充分に快感を得ているし、相手のことも愛している…けれどもイクという段階には達していないケースです。この点に関しては、イクことがすべてではないですから、「イカなかったけど気持ち良かった!」「イケなかったけど、彼氏のことは大好き!」と捉えてくださいね。

イケそうにないと伝える

  • ・そういう日があってあたりまえ
  • ・嘘はつきたくないし、無理もさせたくないから
  • ・彼がイケたらそれでもいいかなと思うか

体調などによってイケないことがあるのは当たり前のこと。手料理と一緒で、上手に仕上がることもあれば、焦がしてしまうなどのミスを起こすことだってあります。これからも続いていく長いお付き合いの、ほんの1コマと捉え、「今日は疲れているのかも」など、上手に伝えてくださいね。

また、男性にとってエッチは、かなりハードな運動量になります。相手の負担も考え、正直に打ち明けるのもまた、優しさなのだと思います

そして、自分がイクことよりも、相手がイクことに充足感を見出す女性も。「私のカラダで気持ち良くなってくれて嬉しい!」という感情は、女性特有のものかもしれませんね。
いずれにせよ、イケない事実を率直に伝えることで、「次回は頑張ろう!」と、発展性に繋がることでしょう。

イクまで頑張ってもらう

  • ・「ポジションが…」というときは頑張ってもらいます
  • ・イカないと夜ぐっすり眠れないから
  • ・こういうときは二人で試行錯誤して新しい触り方を研究します

挿入角度さえ合えばイケるはず…などの確信があれば、頑張ってもらう価値は大いにあるでしょう。付き合い始めの場合はわかりづらいかもしれませんが、回数を重ねていくうちに、イキやすいポジションを掴むことができるはず。

また、イケなかったことで眠れなかったり、フラストレーションが溜まるのは、ストレスになりますよね。同じベッドで自慰をするわけにもいかないですし。
「イクまで色々試してみよう!」という前向きな姿勢から、新たな性感ポイントを見つける可能性も大!簡単に諦めるのは、もったいないのかもしれませんね。

どの選択肢が正しくて、どの選択肢が間違っているということはないです。ご自身の性格や相手男性の性格、またその場のムードに合った対処法をチョイスしてくださいね。

セックスの際に女性のオーガズムを気にする男性は非常に多い

「イキそう?」「イケた?」「何回イッた?」などなど、セックスの際に女性のオーガズムを気にする男性は非常に多いです。男性にとって女性をオーガズムまで導けたか否かは、沽券(こけん)に関わる超・重要事項! このテーマに対して、私たちは女性としてどのようなスタンスで臨むべきなのでしょうか?

「セックスでオーガズムが得られない」は珍しくない

女子会ブームの昨今、女性同士でのセックストークも盛んに交わされる時代となりましたが、その内容は「誰とした」「大きかった」「上手だった」程度であることがほとんど。

その先にあるオーガズムに関しては滅多に語られないでしょう。そのため、自分のオーガズム具合がどのようなものかイマイチ把握できていない女性が大半かと思われます。

実は、自慰行為ではオーガズムが得られるけれども男性とのセックスではオーガズムに達しない女性は、少なからず存在するんです。

よって「パートナーのことを愛しているのにオーガズムに達しない自分はおかしいのではないか?」という心配はご無用! 愛情の深さとオーガズムは別物です。どうかセックスでオーガズムに達しない自分に、罪悪感を持ったりしないでくださいね。

意識し過ぎると義務感が生じる

次に「オーガズムに達しなければ!」と気負い過ぎないことも大事です。自分がオーガズムに達することで、パートナーは確実に喜ぶであろう…だからこそ、何が何でもオーガズムに達しなければと鼻息を荒くすると、そこに義務感が生まれます。

楽しいはずのセックスが、義務になるのです。そうなると本来得られていたはずの快感に対してまで鈍くなってしまう危険性も。本末転倒ですよね。現状で得られている快感に集中しましょう。

演技の必要性

そして「演技の有無」に関して。俗に言う「イッたふり」のことです。結論から先に申し上げますと、イッたフリは必要であると筆者は考えます。「嘘をつくと閻魔さまに舌を抜かれる」、子どもの頃そうしつけられましたよね。

ですが、私たちはもう大人です。相手のためにつく嘘は悪ではありません。閻魔さまだってきっと許してくれるはず。大切なのは、「嘘をつくなら完璧に」ということ。女優力を身につけましょう。演技は少しでも恥じらいがあると嘘くさくなります。

などなど、理屈でご説明しても伝わりにくいでしょうから手っ取り早くAVを観ちゃいましょう! 最近では、女性向けのアダルトな動画も数多く存在します。それらに登場するセクシーな女優さんたちから学ぶことも多いはず。

一般的には「AVを教科書にしてはいけない」と言われていますが、それはセックスにおいて主に「攻め」の役割を担う男性に対しての提言。セックスで「受け」がメインの女性にとってAVは、ある程度参考になる教材となります。

「オーガズムに達する際の雰囲気感」だけを切り取って勉強するだけなら、ヘンテコなことになる心配はないでしょう。

「どうして私のオーガズムにこだわるの?」「私はオーガズムに達しなくても、○○君に抱かれているだけで幸せなのに」など、言葉で説明するのは野暮というもの。なぜって男性は、私たち女性が考える以上にオーガズムへのこだわりが強い生き物なのですから。

リュイールLP

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▼ライター:菊池美佳子さんプロフィール

菊池美佳子さん

1977年3月17日生まれ。20代の頃に様々なナイトワークを経験、男女の性愛について身をもって学ぶ。 引退後はコラムニストに転身。
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