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「生理」に関するまとめ

生理の悩み…女性なら誰でも一度は悩まされたことがありますよね。
『気分がすぐれない』『生理痛が激しい』『やる気が出ない』など。
生理について、あなたにも心当たりはありませんか?

また、生理の前日から、気分が落ち込んだり、
仕事やデートでも、生理でやる気が出なくなったり、
気になる人とやっと2人っきりで会うことが出来るけれど、
なんとなくいつもの調子が出なかったり…。

生理の前日からの状態は月経前症候群(PMS)と呼ばれ、
病院でも相談を行っているようです。
生理の痛みや状態には個人差があり、人によって対策は違いますが、
生理の時でも快適に過ごしたいものです。

また、他の方が、生理中どんな風に健やかに暮らしているのか…
知っておくと、次回の生理日を過ごすヒントになりそうです。

ラブリサーチの生理にまるわる恋愛コラムを参考に、
生理前日、生理の日、生理終了直後をのびのび、健やかに過ごす方法を見つけてみませんか?
いろいろな方法を知って、いつもで笑顔が輝く日々を過ごしましょう。

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